Šeštadienis, Rugs 22nd

Last updateK, 29 Saus 2015 11am

knyga.jpg
Jūs esate čia: Naujienos Raktas į sveiką ir dvasin...

Raktas į sveiką ir dvasingą gyvenimą - Žalias maistas

Žalias maistas

Apie žalio maisto ypatybes žinoma seniai. Tokiame maiste yra enzimų (fermentų), akumuliuojančių Saulės energiją. Augalai yra geriausi jos tiekėjai žmogui. Be Saules energijos nėra gyvybės, nėra sveikatos. Žalumynuose yra visų rūšių vitaminų, mineralinių mikroelementų. Toks maistas organizmą imunizuoja nuo visokiausių bakterijų.

Stipriai pašildytas maistas praranda daug teigiamų ypatybių - pirmiausia enzimų (30-50%), kurie kaupė Saulės, oro, vandens energiją (pagal Mają Gogulan). Senovės medžiotojų bendruomenės, kurios maitindavosi vien tik mėsa, jau seniai išnyko. Dabar eskimai vartoja žalią maistą, raugerškio vaisius, elnių samanas ir kt. Jie išgyvena atšiauriausiose sąlygose.

Trūkstant maiste reikiamų sudedamųjų dalių (enzimų), organizmas reikalauja daugiau maisto. Persivalgoma - nutunkama. Įrodyta, kaip neigiamai veikia maisto perteklius. Su maistu gavus per daug angliavandenių ir riebalų, ima veikti savisaugos instinktas, dingsta apetitas, vemiama. Tačiau jei visgi šis perteklius patenka į organizmą, jis nežymiai skaldomas. Nesuvirškintos dalelės patenka į storąją žarną, kur kaupiasi kaip išmatų masė. Čia siurbiami tos masės irimo produktai ir išnešiojami po visą organizmą-jį nuodija. Reikia vengti ne tik kaloringo (riebaus, baltymingo, gausių angliavandenių), bet išvis per gausaus maisto.

Organizmas pasiima tai, ko jam reikia, o ko nereikia - paverčia dujomis ir vandeniu. Vanduo pašalinamas su šlapimu ir prakaitu, dujos gi turi išsklisti pro odą ir kvėpuojant. Tačiau ne visada organizmui deguonies užtenka šitai mais­to apykaitai. Kas atsitinka su maisto dalimi, kuri negauna deguonies? Maistas virsta gliukoze, po to acto rūgštimi, vėliau skruzdžių rūgštimi. Kas darosi toliau, kai neužtenka deguonies? Tuomet suvirškintas maistas nevirsta angliarūgšte ir vandeniu ir įprastu būdu nepašalinamas iš organizmo. Jis paverčiamas rūgštynių rūgštimi: jei ši rūgštis susidaro suvirškinus virtus produktus, ji nedelsiant, vos patekusi į kraują, susijungia su laisvu kalciu ir sudaro neišardomą, iš organizmo nepašalinamą rūgštynių rūgšties druską, ši pamažėle kaupiasi raumenų, nervų, kaulų, kraujagyslių ląstelėse. Todėl susiformuoja akmenys, sąnarių reumatizmas, impotencija, sklerozė, artrozės, artritai. Perjuos prasideda ligos.

Tačiau rūgštynių rūgštis, atsiradusi iš žalių natūralių augalinių produktų, nesusijungia su laisvu kalciu kraujyje ir nepavirsta rūgštynių rūgšties druska. Be toji ištirpdo tą rūgštynių rūgšties druską, kuri susikristalizavo iš virtų produktų. Tad rūgštynių rūgštis, kuri susidaro iš natūralių žalių produktų, yra vienintelė gydančioji jėga prieš druskų, akmenligės susidarymą, artrozę, artritą, stuburo ir kitas ligas. Todėl žmogus turėtų valgyti daugiausia nevirtą, natūralų, žalią maistą - šviežias daržoves, vaisius, grūdus, lapus, valgomąsias krūmų ir medžių, dar­žovių šaknis, uogas, riešutus, saulėgrąžas, kopūstus. Būtent šitoks maistas yra

pagrindinis energijos Šaltinis (pagal prof. Kacuzo Niši ir Majos Gogulan rekomendacijas).

Jūs esate čia: Naujienos Raktas į sveiką ir dvasin...