Sekmadienis, Birž 24th

Last updateK, 29 Saus 2015 11am

knyga.jpg
Jūs esate čia: Naujienos Raktas į sveiką ir dvasin...

Raktas į sveiką ir dvasingą gyvenimą - Kraujotaka

Kraujotaka

Kraujagyslėms kenkia, jų reikiamų medžiagų apykaitą sutrikdo stiprios ir ne tokios stiprios, bet dažnos neigiamos emocijos (įniršis, baimė ir pan.). Seniau tokios emocijos būdavo lydimos energingų judesių - bėgimo, kovos ir kt. Dabartiniame žmogaus raidos etape, veikiant socialinei aplinkai, aukštoji nervinė veikla aktyviai slopina neigiamų emocijų motorinę veiklą. Pykčiui, baimei, įvairioms nuoskaudoms žmogus dažniausiai neleidžia išoriškai pasireikšti. Iš čia kyla paslėpta depresija, kuri neretai nusineša žmonių gyvybes. Vegetacinės reakcijos menkai priklauso nuo mūsų valios. Jos pasireiškia labai audringai. Antinksčiai į kraują išskiria daug noradrenalino bei kitų medžiagų. Todėl susitraukia kraujagyslės, širdis pradeda plakti dažniau, pakyla kraujospūdis. Biocheminiai ir fiziologiniai procesai tarytum mobilizuoja organizmą kovoti - energingai judėti. Tačiau tai nerealizuojama, o slopinama. Širdies veikla darosi neekonomiška, bergždžia, nes neveikiantys raumenys nesiunčia proprioreceptorių signalų, kurie skatintų širdies bei raumenų veiklai reikalingų energetinių junginių sintezę. Dėl tos priežasties dažni praeinantys kraujospūdžio pakilimai vėliau tampa nuolatiniais, sutrinka riebalų apykaita ir kt. Yra prielaida ankstyvai kraujagyslių aterosklerozei. Pakitusios širdies vainikinės arterijos negali pristatyti pakankamai širdies raumenim kraujo, trūksta deguonies. Čia pat stenokardiniai skausmai ir galiausiai širdies raumens infarktas. To lengvai galima išvengti, nenusidedant nei mūsų kultūrinėms aspiracijoms, nei šiuolaikinio socialinio bendravimo principams. Atitinkamas judėjimas ir reikiama dujų apykaita organizme gelbsti ir dar sustiprina ateities žygiams bei darbams. Tam tarnauja universaliosios mankštos metodas. Po fizinio ir psichinio nuovargio visada būtina naudotis šiuo metodu. Tai darytina ne tik prieš ir po bet kurio darbo, bet ir po sportinių užsiėmimų, pvz., paslidinėjus, pažaidus futbolą, krepšinį, po bėgimo ir kt. Jei trūksta laiko, tat užsiiminėti reikia nors šiek tiek. Taip parengiama darbui širdis ir raumenų bei sąnarių sistemos, pašalinamas atskirų raumenų grupių nuovargis po darbo. Iš karto atsistato ir pagerėja medžiagų apykaita visame organizme.

Vadinamoji kineziterapija (energinių srautų balanso atstatymas) taikoma ligai gydyti judesiais, naudojant judesių kompleksą. Reikiamų judesių kompleksu galima pasinaudoti ir ligą įspėjant, t.y., profilaktiškai. Tai gydomoji ir higieninė mankšta, apie kurią čia bus kalbama. Ši mankšta pirmiausia skirta profilaktiniams tikslams (nesusirgti), tačiau daugeliu atvejų tinka ir gydymui.

Visada bus efektyviau, jei sugebėsime sielos mintis ir emocijas sukoncentruoti ir pasiųsti Kūrėjui (žmogus nuolatos kuriamas), nes žmogaus prigimtyje stiprus Amžinybės troškulys, veržimasis į amžinąjį Grožį, tobulą Meilę, šiandieninę kūrybinę ir amžinąją Svajonę. Visa tai žmogų pakelia ir artina priėjo Kūrėjo (Dievo). Pradžioje jis, naudodamasis senosiomis nervų sistemos struktūromis, labai jautriomis vidiniams ir išoriniams dirgikliams, kure savo ir ateinančių kartų ateitį. Pastarosios savo galingais impulsais provokavo ir žadino atsirasti aukštesniąsias kuriančias struktūras. Pagrindinį ryšį su Kūrėju žmogus, reikia manyti, palaiko senųjų nervų sistemos struktūrų padedamas. Tarp senųjų, naujesnių ir naujausių struktūrų viena struktūrų - impulsacija labai intensyvi. Tuo galima paaiškinti komplikuotų klausimų ar užduočių išsprendimą fiziologiškai sapne. Šiuo ryšiu galima paaiškinti kuriamąjį pradą žmoguje. Meditacija ar malda yra sąmonės ir pasąmonės (ypač emocinių) ryšių koncentracija - bendravimas su Kūrėju nustatant abipusį ryšį (S).Tuo pagrindu galima paaiškinti ir daug kitų įvairių fenomenalių įvykių ir atsitikimų - protu nesuprantamų dalykų (atsiminkime V. Nalimovo ir K. Jungo pastebėjimus ir teiginius).

Žmogaus fizinis kūnas reikalingas sielos veiklai per centrinę nervų sistemą kurti ir perduoti paveldą. Todėl viso kūno fizinė ir dvasinė sveikata laiduoja žmogaus protinę ir dvasinę veiklą. Tai dvasinis žmogaus pradas, kuris mus jungia su visuotine Visatos Dvasia, kuriai laikas ir erdvė neegzistuoja.

Pasistenkime infrastruktūros (žmogaus kūno) ir centrinės nervų sistemos sąveiką panaudoti geresnei sielos veiklai skatinti ir su Absoliutu-Kūrėju tobuliau bendrauti. To bendravimo tobulumo ir bandoma ieškoti, stengiantis kuo vaisingiau naudoti šį mankštos metodą, praktiškai siekti minėtų užduočių sprendimo ir realizavimo.

Jūs esate čia: Naujienos Raktas į sveiką ir dvasin...